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2009年6月26日 (金)

ダイエット何度目かの中間報告

 去年の10月から「1年で6キロ落とせるといいな」と始めたレコーディングダイエット。

 それまで好きな物を好きな時に好きなだけ食べていたので、カロリーを記録する事で多少は自制できて、効果はあった。

 それに加えてWiiFitも遊び半分ながら、ほぼ毎日やった。

 月平均にすると0.5キロずつ減っていた。

 この調子だと予定通り1年後には6キロ減るなぁ~♪ (まあそれでも私の以前のベスト体重よりは4キロオーバーなんだけど…汗)

 ↑のペースが継続していれば 今頃は4.5キロ減ってる計算なのよね。

 それがね…。

 この2年間で異常に太ってしまい、その自分を見慣れたせいか、ちょっと痩せただけで「これくらいならいいか…」と安心してしまったんですねぇ。

 ダイエットを始めた頃は、甘いものは けっこう厳しく(それでも毎日欠かさず食べてたけど…)節制したけれど、最近はダイエット前と似たような食べ方をしている。

 WiiFitも 一日おきになり…週に1日になり…気づいてみれば5月7日を最後にやってない…汗。

 夫がやる度に画面に登場するキャラクターが「ところで、最近ゆうこさんを見かけませんね」と言う。

「ここにいますぅー」と台所で返事だけする。

 ほんとに私 単純な事を繰り返すのが嫌い。この積み重ねを努力と呼ぶのですよね。ええ、ええ、努力という言葉とは無縁の人生50年でございました。

 と言うわけで、3月から減量ペースは落ちた。それでも「月平均0.16キロ減ってるからいっか~~」と。

 0.16キロって…160グラムなんだけど(滝汗

 それも今月は危うい感じになってきた。もしかして増えるんじゃないか?

 きゃぁーーーーーー

 ・・・

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