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2009年7月 2日 (木)

甘い誘惑…何度目?

 3月から減量ペースは落ち、6月の月平均はなんとかマイナス100グラムだった(汗

 レコーディングダイエットで自己流換算ではあっても 毎日のカロリーは記録している。私のしてる努力はそれくらい。

 これでダイエットできたら誰も苦労しないわ。

 それでも100グラム減ってるのは、ここ数年の増量が異常だったということかな。今は正常に戻りつつあるところなのかな。

 でもここからは もう少し強めに頑張らないと簡単には減らないだろうなぁ。

 そんな大切な時期なのに…高湿度の為、食欲がなく、代わりに甘いものばかり食べちゃう。最近はシャトレー○のシュガーコーンアイスにはまってる。

 シャトレー○はシュークリームを買う為に 昔 よく行ったけど、最近はすっかりご無沙汰してた。

 それがチラシに美味しそうなシュガーコーンアイスが掲載され(カロリー表示もある)つられて行ってしまい、せっかく行ったんだから…と クッキーサンドアイスなるものも買ってみたら これが美味しい☆

 夕食後に「1つだけ」と食べ終えると「あ~~~美味しかった!! もう一つ!」と どうしても2つ食べちゃう。これは病的。これで一気に360カロリーアップ。(種類によっては400カロリー超え)

 我が家の冷蔵庫、冷凍室の1つは「アイスクリームのお部屋」になってるんだけど 最近は大きい方へも侵出してしまった。

 なくなりそうになると またシャトレー○へ。アイスクリーム関係だけで2000円近く買うってどうよ?

 1年で6キロ減らす予定は、このペースでは既に挫折。…根性のある人なら「ここから本気出すわよ!」ってなるんだろうけど、私は自然に任せてるからなぁ…。

 昨日は夫がやってるWiiFitの私のキャラクターがうなだれて居眠りしてたわ。

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