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2009年8月 4日 (火)

あまいあまい

 7月の平均体重…絶対に増えてると思ってた。

 レコーディングダイエット(かなり自己流)を始めて最初の3ヶ月は 毎月500グラムずつ減ってたけど、3月からはペースダウン。

 7月は毎日 体重計に乗る度に「え~~増えてる~」って感じで。

 月末に平均値を計算してみたら…なんと6月と比べて変化なし! 小数点以下は2桁で切り捨てしてるのが いかにもいい加減な私。

 増えてる覚悟してたのが増えてなかったって事で「あ~~~よかった^^」と すっかり安心してしまう。

 あまいあまい!

 夏場は食欲が落ちる人が多いけど、私はそれも変わらないのよね。

 作るのは面倒になるけど、そういう時は外食して けっこうなカロリーを摂ってしまうし、日常的にも「ご飯は食べたくないけど、甘いものが食べた~い」ってなる。

 だから「夏は減量のチャンス」って事も私には期待できない。

 んむむぅ~~~~~~~

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