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2010年10月 5日 (火)

買ってはいけない…

 家にいると おやつの時間じゃないのに甘いものを食べてしまう。

 手持無沙汰だから…口寂しいから…と食べちゃう。 で、体重は正直に反応する。

 入院して1300カロリー・間食無しで するするするっと痩せたもんねぇ…遠い目。

「今日は余計な(ここ大事)甘いものは食べない!!」と 朝、声に出して3回言ってみた。(先日読んだ本の中にあった自己暗示を自分流にアレンジ)

『余計な』と言うのは、食べるのは前提なのよね…汗。でも「暇だから食べよう」っていう食べ方はやめなきゃって。

 昨日は公文で一緒にお手伝いしてる若いお友達Sさんとファミレスランチ。スマートなSさんが「健康診断で、毎年体重が増えてて、夫から『甘いもの禁止』と言われた」って。

 じゃ今日はデザートは無しだ…うん、それもいい!

 デ○ーズのコーンスープ好きなんだけど、石窯パンだけでもすごいカロリーなので、ここはスープは我慢した。偉いぞ私☆

 ところが食後、Sさんがデザートを食べる雰囲気。あら!?そうなの? そこでやめる程 わたくし強い意思は持ち合わせておりませんの。

 友達と一緒に食べる甘いものは『余計な』では無いもんね♪

 先日、迷った末にフレンチトーストに負けたキャラメルパンケーキを頼んだ。

 楽しいおしゃべりと美味しい食事とデザートで満たされた時間を過ごし別れて、買い物に。

 さて、Sさんからはシャト○ーゼの焼き菓子を貰った。家にはグラン巻もまだあるし、プリンとフルーツヨーグルトも 夫が貰って来たバアムクーヘンもある。

 今日は絶対にお菓子は買わないぞ!!

 スーパーの入口に栗入り大福があった。ちょっと立ち止まってしまう。そして半透明の求肥に包まれた「塩餡栗大福」なるものを発見。

 「塩餡」って…!! これは食べたい!! でも5個パックなのよ。これ買ったら絶対に3個は一度にいっちゃう。だめだめ!!

 スルーした。偉いぞ私☆ やっぱり朝の3回の呪文が効いてる!!

 おはぎの店も いつも見るシュークリームやワッフルのコーナーもちら見で通り過ぎた。

 この調子この調子♪

 ところが!! 出ちゃったよ天津甘栗!!

 これもね、去年はかなり抑える事ができたんだ。週に2回買い物に行くたびに買ってた年もあったのに、シーズン中に数える程しか買わなかった気がする。

 今年も買わずにいれば はまらないような気がする! と通り過ぎようとして…『新栗』のラベルに気付いてしまった。

 『新栗』は、今日しか買えないでしょう!! で迷わずカートに入れた。

 さて帰宅して…まずは栗を味見。ここで以前はエンドレスになったんだけど3つで止まった。 本日3回目の 偉いぞ私☆

 でも…夕食後に、やっぱり10粒(でも止まったから偉い)と、Sさんに貰ったレーズンバターサンドクッキーを食べちゃった。

 食べた直後は美味しさに満足して まったく後悔が無い。それどころか「ダックワーズも食べたいけど我慢しよ…偉いよね私(ややトーンダウン)」などと思う。

 そして入浴後の体重測定で自己嫌悪。

 さて、今日は昼食の代わりにダックワーズとバウムクーヘンを食べた。デザートに甘栗(爆)

 いや…笑ってちゃいけない。

 

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